2025/01/29発売

anan2432号とanan2432号スペシャルエディション（増刊号）は
表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。

SPECIAL COVER
SAKAMOTO DAYS

松田元太（Travis Japan）
愛される人のカラダ。

ムリせず冬太りをリセット!
最新
ボディメイク2025

美しい人のカラダづくり_1
内田理央

ボディワーカー・森拓郎直伝。
おうちピラティス10分プログラム。

筋肉芸人・青木マッチョに聞く。
初心者のための毎日筋トレ入門。

『極悪女王』で10㎏増量&減量!
唐田えりかのボディメイク術。

美しい人のカラダづくり_2
野村康太
未来のための鍛錬。

余分な水分や老廃物を排出!
今日から始める“むくみレス”メソッド。

CLOSE UP
NCT WISH
新たな地平線を目指して。

前代未聞のヒーローに熱視線。
『SAKAMOTO DAYS』の魅力。

サラダ王子のレシピで体すっきり。
食べて整う究極のサラダとスープ。

注目の食事法、話題のエクササイズ…。
ボディメイクの最新TOPICS。

アスリートの素顔
武内夏暉（埼玉西武ライオンズ）
ブレずに、真っすぐ、
伸びていく。

短期集中連載
Travis Japan カレンダーへの道 vol.04
宮近海斗
あなたに恋した記憶。