2024/09/25発売

身軽にシフトチェンジ！
心地よい生き方。

人生100年時代に求められる生き方の転換＝ライフシフト。
より自由で充実した後半戦を送るために、暮らし方や人間関係、仕事について、
新たな正解を探すべき時機が来ています。必要になるのは、変化を恐れない心だけ。
多くの転機を経てきた馬田草織さんが、一歩踏み出す“決断”の価値を語ります。

決断が新しい生活を切り拓く、
住む場所は自由に決めていい！

家事の負担が減り、心も軽やかに。
小さな家なら、もっと快適な暮らし。

成し遂げた今こそできる決断、
これからの時間を家族とともに。

終わりがないから無理はしない。
上手な家事の手放し方。

好きなことで独立起業、
ずっと「私らしさ」で生きていく。

この先をどうデザインする？
お金のライフプラン。

まさか、こんなにハマるとは。
一生かけて楽しみつくす趣味の話。

資格に語学にITスキル。
いくつになっても学び続けたい！

50歳を過ぎて運命の出会い。
大人婚だからこそ得られるもの。

思いがけず病を得た後の生き方、
見えてきた景色と新しい繋がり。