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Dr.クロワッサン 月払定期購読

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Dr.クロワッサン 月払定期購読

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2019年05月28日発売3号より

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2019年04月22日発売2号より

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◆最新号詳細◆

2019年04月22日発売2号
『Dr.クロワッサン ちょい足し蒸し大豆ダイエット』

医師・池谷敏郎さんは15キロの減量に成功!
36歳で79キロあった体重を56歳の現在は64キロをキープし、見た目も50代後半と思えない若々しさです。

そのワケは市販の蒸し大豆を毎食食べること。

大豆料理というとものすごく手間がかかるイメージがありますが、本書では市販の蒸し大豆をのせるだけ、和えるだけでできるおいしいレシピを数多くご紹介。
蒸し大豆には食物繊維やたんぱく質、ビタミンB類、ミネラルなども豊富なので肌がツヤツヤになり、筋力アップも!

誰でも何歳からでも続けられる健康的なちょい足し蒸し大豆であなたもすっきり体型を目指しませんか?




⇒次号は『Dr.クロワッサン 痛みが消える「きくち体操」』 5/28(火)発売予定!

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