anan No.2245

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2021/04/07発売

広瀬すず×櫻井 翔
アジトなふたり。

栄養を美味しく摂ろう!
カラダに
いいレシピ

おいしく、手軽に、まずは1週間。
カラダが喜ぶ10分朝ごはん。

忙しい夜でも、美味しくヘルシーに!
簡単レンチン夜スープ。

野菜の栄養をロスなく摂れる、
ホットオイルサラダのすすめ!

ハーブと薬味がたっぷり!
ヘルシーおつまみで、家飲みを。

注目家電から調味料、便利グッズまで。
カラダに優しいキッチンアイテム。

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岩本 照×深澤辰哉
(Snow Man)
盟友(タッグ)の確信。

1品約15gのタンパク質を!
美と健康をつくる、卵&鶏&魚レシピ。

全部試して選びました!
2021 SPRING
ananカラダに
いいもの大賞

抗酸化、抗菌、リラックス…
健やかに楽しむ緑茶ライフ。

“カラダにいい”のヒントがここに。
春のヘルシートピック大集合!

エンタメSPECIAL!
ドラマ「ネメシス」の秘密に迫れ。
探偵事務所の撮影セットに潜入!

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