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anan No.2235

2021/01/27発売

anan No.2235

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山下美月(乃木坂46)
私を好きになりたくて。

カラダを内側から守り、強くする!
冬の体内美容。

マスク時代、隠れ酸欠になってない?
あらためて見直そう、深呼吸の力。

美容と健康のニューヒーロー!
唾液の秘めたパワーを鍛える方法。

冬こそ要注意。積極的に摂ろう、
ビタミンD、マグネシウム、亜鉛。

腸冷え&停滞腸が不調を招く。
働きを活性化する冬の温め腸活!

自分に合った良質な油を見つけたい。
インナービューティオイル活用図鑑。

ファイトケミカルの宝庫
野菜スープで抗酸化力&免疫力を高めよう!

菌活、CBD、メディカル療法...。
試してみたい、健康トピックス!

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