Tarzan No.743

2018/06/14発売

Tarzan No.743

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表紙:岩本照(Snow Man/ジャニーズJr.)

梅雨だからといって、トレーニングやジョギングを怠けてないか。
こんなときこそ、テッテイ基礎トレだ。

いつでも、どこでもトライできて、負荷も自在。
シンプルゆえに奥深い、「ウデタテ」「フッキン」「スクワット」
の基本をマスターして、日々励もう。
これだけで上半身、下半身、体幹と全身鍛えられる。

第2特集はハンサムに欠かせない、顔の話。
まずは目と歯、口内環境を鍛えよう!