クロワッサン No.967

18/02/10発売

クロワッサン No.967

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500円 (税込)

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40代からの、ストレッチ教室。
自分にあったストレッチで、今すぐ身体メンテナンス。
つらい時に効果を感じる、症状別ストレッチ。
筋温を上げて痛みをとる、身体を大きく動かすストレッチ。
睡眠負債を解消する、寝たままできる「ゆらぎ体操」。
筋肉を覆う膜をほぐすと、顔や脚のむくみが消えていく。
習慣づけのきっかけに、小さな動きのストレッチ。
週1のバレエストレッチで、こんなにうれしい変化が。
目の冷え・スマホ老眼を、ストレッチで解消しよう。
腰の痛み・肩こり・猫背は、2人で伸ばせばさらに効果あり。